며칠 전부터 손목이 아파서
마우스 손목 받침대를 샀는데
그래도 아파서
어제는 파스를 붙였다.
강의를 많이 들으면서 정리를 해서 그렇겠지만
앞으로도 그래야 하니
손목이 아프지 않기 위해서
생활습관의 변화가 필요할 것 같다.
손목통증의 원인을 생각해보면
- 타자가 정확하지 않아서 손목이 많이 움직임
- 버티컬 마우스를 사용하고 있지만
휠을 세번째 손가락으로 돌리면 무리가 가는듯
- 핸드폰 할 때 손목에 무리가 가는듯
그래서
- 타자연습하기
- 휠을 두번째 손가락으로 돌리기
- 핸드폰을 왼손으로 들기
를 하기로 했다.
오늘의 타자연습
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